SAĞLIKLI YAŞAM

SAĞLIKLI YAŞAM

Ceviz Suyunun Faydaları Neler Biliyor Musunuz?

Ceviz suyunun faydaları saymakla bitmez! Öğün ve tatlılarda faydalı bir seçenek olarak kullanılan cevizin faydaları saymakla bitmiyor. Cevizin kendisinin yanı ...
SAĞLIKLI YAŞAM

Aspirinin Günlük Hayattaki Faydaları Nelerdir?

Aspirin Nedir Faydaları Nelerdir? Tıbbın mucizesi aspirin, birçoğumuz tarafından en az bir kez kullanılmış olan bir ilaçtır. Birkaç çeşidi vardır. ...
SAĞLIKLI YAŞAM

Sağlıklı Yağlar Hangileridir?

En Sağlıklı Yağlar Hangileridir? Yağ tüketmek her zaman kilo almaya yol açmaz. Bazı yağlar vücudumuzun sağlığı için çok faydalıdır. Haftada ...
SAĞLIKLI YAŞAM

Soğan Kabuğunun Faydaları Saymakla Bitmiyor!

Soğan Kabuğunun Faydaları Nelerdir? Soğan, ister çiğ ister yemekte kullanın taze ve kuru çeşidi olan sebzelerin baş tacıdır. Her evin ...
SAĞLIKLI YAŞAM

Evde Spor Yapmak

Evde Spor Yapmak Yoğun iş hayatı ve çalışma koşullarına bağlı olarak spor salonuna gitmek için vakit bulamayan, sürekli olarak artan ...
SAĞLIKLI YAŞAM

Sosyopat Ne Demek?

Sosyopat Ne Demek? Sosyopat nedir veya Sosyopat Ne Demek; Sevmek, hoşlanma, utanç duyma, öfkelenme gibi sosyal duyguların yoksunluğuyla ortaya çıkan kişilik ...
SAĞLIKLI YAŞAM

Sivrisinekler En Çok Kimi Isırır?

Sivrisineklere Cazip Gelen Kişiler Kimler? Bilim adamlarının araştırmalarına göre, her 100 kişiden 20 si, sivrisinekler için daha çekici olduğunu savunuyorlar. ...
SAĞLIKLI YAŞAM

Stresi Azaltan Sağlıklı ve Pratik Tüyolar

Stresi Azaltan Yiyecekler Günlük hayatın yoğunluğundan ve yaşanan olaylardan stres hayatımızın odak noktası haline geliyor. Stresle başa çıkmak bazıları yemek ...
SAĞLIKLI YAŞAM

Bahar Yorgunluğu Belirtileri Nelerdir? Sağlığımızı Nasıl Etkiler?

Bahar Yorgunluğu Baharın gelişine sevinirken adaptasyon sorunu da yaşamaya başladık. Özellikle uykusuzluk, stres, yorgunluk gibi sorunlar kişinin yaşam kalitesini de ...
SAĞLIKLI YAŞAM

Ne Yapsam Olmuyor Diyenler İçin Zayıflama Yöntemleri

Zayıflama yöntemleri Başarısız diyet programı uygulamak yerine beslenme alışkanlığımızı değiştirebilir, sağlıklı bir biçimde kilo verebiliriz. Hayat felsefesi haline getirmemiz gereken zayıflama ...