Hamileler Balık Tüketirse Ne Olur!

Hamilelikte balık tüketimi Hamilelik döneminde kadınlar yediklerine daha fazla dikkat etmeli ve doğacak bebeklerinin daha sağlıklı olması için sağlıklı besinleri tercih etmeliler. Ve American Journal Of Clinical Nutritionın yayınladığı son bir araştırma göre hamile bayanlar için oldukça önemli bir konudan bahsediyor. Hamilelik döneminde annenin balık yemesi bebeğin akıllı olması için yardımcıdır. Bu araştırma 2.000 hamile kadın kadın üzerinde yapılmıştır. Ve araştırma sonucunda kanıtlanmıştır ki,  hamilelik döneminde fazla miktarda balık tüketen annelerin çocukları, hamilelik zamanı pek de balık tüketmeyen annelerin çocukları ...

Kırmızı Biberin Faydaları

Kırmızı biberin sağlığa faydaları nelerdir? Kırmızı biberin sağlığa oldukça fazla faydaları bulunmaktadır.   Bunların neler olduğunu görelim: -Kırmızı biber antioksidan açısından zengin olduğundan kalp ve damar hastalıkları riskini azaltır. -Kırmızı biber kanserle mücadelede de oldukça yararlıdır. İçerdiği likopen minerali sayesinde kanserin bir numaralı düşmanlarındandır. -Kilo vermek isteyenler için de kırmızı biber oldukça yararlı bir besindir. Vücut sıcaklığını artırarak ve oksijen almanızı sağlar. Bu da kilo vermenizi daha kolay hale getirir. -Kırmızı biberin bol miktarda içerdiği A vitamini gözlere ve bağışıklık ...

Papatya Çayı Faydaları

Papatya Çayı Faydaları Tadıyla ve kokusuyla çok güzel bir çay olan Papatya Çayı, faydalarını gördükten sonra sizi bir hayli şaşırtacak. Çünkü bu ufak bitki, gerçekten mucizevi özelliklere sahip. Papatya Çayı, genellikle kurutulup saklandıktan sonra, bitki çayı olarak kullanılır. Yol kenarları gibi yerlerde bile kendiliğinden yetişebilen bu bitki, hoş kokulu ve sarı-beyaz renkte çiçekler açan bir türdür. Özellikle idrar yolu enfeksiyonlarına iyi gelir. İştah açıcı ve sinirleri rahatlatıcı bir çok özelliği bulunan Papatya Çayı, bel ve baş ağrılarını dindirmede çok iyi ...