Kategori: Diyet

Canan Karatay Diyeti

Canan Karatay Diyeti

25 Mayıs 2018 By Pınar S.

Canan Karatay Diyeti Karatay Diyeti Nedir? Karatay Diyeti, Prof. Dr. Canan Karatay ın geliştirdiği ve herkesin uygulayabileceği sağlıklı beslenmenin amaçlandığı bir diyet modelidir. Prof. Dr. Canan Karatay bir kardiyoloji uzmanı olarak birçok sağlık kuruluşunda ve yurt dışında da çalışmalara dahil olmuştur. Edindiği bilgi ve tecrübelerle birçok kitap ve makale yazmıştır. Sağlıklı beslenme alanındaki çalışmaları ve özellikle

Read More

Dukan Diyeti Nedir?

22 Mayıs 2018 By Pınar S.

Dukan Diyeti Nedir? Ünlü bir fransız diyetisyen olan aynı zamanda eski doktor Pierre Dukan ın geliştirmiş olduğu bir diyet modelidir. Pierre Dukan şimdilerde bir doktor değil. Bunun sebebi, 2008 yılında “okulda ideal kiloya ulaşan çocuklara iyi not verilsin” önergesi nedeniyle Fransız Hekimler Birliği meslek ilkelerini ihlal ettiği gerekçesiyle doktorluktan men edilmiş olsa da hala popülerliğini korumaktadır.

Read More
Dukan Diyeti Nedir?
Kırmızı Biberin Faydaları

Kırmızı Biberin Faydaları

19 Mayıs 2018 By Pınar S.

Kırmızı biberin sağlığa faydaları nelerdir? Kırmızı biberin sağlığa oldukça fazla faydaları bulunmaktadır.   Bunların neler olduğunu görelim: -Kırmızı biber antioksidan açısından zengin olduğundan kalp ve damar hastalıkları riskini azaltır. -Kırmızı biber kanserle mücadelede de oldukça yararlıdır. İçerdığı likopen minerali sayesinde kanserin bir numaralı düşmanlarındandır. -Kilo vermek isteyenler için de kırmızı biber oldukça yararlı bir besindir.

Read More

Papatya Çayı Faydaları

19 Mayıs 2018 By Pınar S.

Papatya Çayı Faydaları Tadıyla ve kokusuyla çok güzel bir çay olan Papatya Çayı, faydalarını gördükten sonra sizi bir hayli şaşırtacak. Çünkü bu ufak bitki, gerçekten mucizevi özelliklere sahip. Papatya Çayı, genellikle kurutulup saklandıktan sonra, bitki çayı olarak kullanılır. Yol kenarları gibi yerlerde bile kendiliğinden yetişebilen bu bitki, hoş kokulu ve sarı-beyaz renkte çiçekler açan bir

Read More
Papatya Çayı Faydaları